Voor- & nazorg
Voor
Draag bij voorkeur gemakkelijk zittende kleding
Na
Een sessie / energiewerk kan ingrijpend zijn. Vaak wordt er iets opgelost dat al heel lang speelt. Het overtuigingssysteem en jouw lichamen (fysiek, mentaal, emotioneel, energetisch & spiritueel) hebben tijd nodig dit te verwerken. Daarom is het volgende van belang:
- Het kan zijn dat er vermoeidheid, hoofdpijn, verkoudheid of griep optreedt. Dit zijn normale reacties van het lichaam bij loslaten. Ik adviseer je je dan te onthouden van paracetamol- of aspirinegebruik, zodat het lichaam de kans krijgt om op een natuurlijke manier los te laten
- Drink (daarom) de eerste 12 uur na de (energetische) sessie voldoende water en neem eventueel een douche om alles wat is losgekomen goed af te voeren
- Het kan zijn dat je een periode anders (meer emotioneel) reageert op zaken. Ook kunnen plotseling verdriet, frustratie, woede of andere heftige emoties opkomen. Dit zijn normale reacties van het emotionele lichaam op loslaten. Hierbij adviseer ik je EFT (Emotional Freedom Technique) toe te passen wanneer dit gebeurt.
- Gebruik de eerste 48 uur na de sessie geen alcohol of drugs, zodat jouw systeem het (doorwerkings-)proces kan afronden
- Weet dat ik bereikbaar voor je ben mocht er onverhoopt een staartje zijn. Belangrijk is wel dat je vertrouwt op jouw eigen proces en dat het zich ontvouwt zoals het bedoeld is. Vaak gaat het ook heel even bergafwaarts voordat het herstelproces volledig inzet